―なおくん先生、おはようございます。 「おはよう。今日は２月２８日。いよいよ２月も最後の日だね」 ―いやぁ、本当にあっという間でしたねぇ。 「なんか、ブログで普通の世間話しちゃってるけど。大丈夫？？ｗ」 ―大丈夫です。あえて、今回は普通の世間話か…

―なおくん先生、どうして毎日ブログを書いているんですか？ 「お！！なんか本質的な質問だねｗｗｗ」 ―はい。ぜひ教えてください。 「結論から言うと、【文章を上達させたいから】です」 ―おおっ！！シンプル笑 「じゃあ、これで！！」 ―ちょいちょいちょい…

―なおくん先生、最近書写にハマっているそうですね。 「そうなんだよ。名言書写にハマっている！！！」 ―こないだ言っていたやつですよね。Twitterで #手書きツイート というハッシュタグで検索してみるといろんな人が【お題】を手書きして写真を撮ってツイ…

お題「ささやかな幸せ」 ―なおくん先生、今日のお題は「ささやかな幸せ」です。 「ささやかな幸せ・・・ですか。こうやってね、ネタがないときに【お題】を提供してくれることがありがたいよね。」 ―これすら、【ささやかな幸せ】ですね。笑 「うん。じゃあ…

―なおくん先生、今日のお題は「感謝ノートを続けるコツ」についてです。お願いします。 「わかりました。感謝ノートって、続けることが大事です。続けることによって、感謝の筋力？筋肉のようなものがだんだんついてくるんです」 ―なにごとも継続が大事なん…

―なおくん先生、今日のブログのタイトルなんですか？？！笑 「読んで字のごとく、だよ。笑」 ―感謝の深堀りをするって、どゆことですか？？ 「感謝ノートを書くワークについて以前から話しているよね」 ―はい。 「それで、できるだけたくさん【感謝すること…

―なおくん先生、ブログを書くときに「文章の型」みたいなものってありますか？ 「もちろんあるよ。ただし、人によっていろいろな【型】があるから、確実にこれと言えるものはないんだ。」 ―もしよければ、なおくん先生が使っている【型】を紹介してもらえま…

―なおくん先生、よく自己啓発書に「感謝しましょう」って言葉が出てきます。これってすごく当たり前のことだし、なんか説教臭いなぁって思ってしまいます。 「うんうん、よくわかるよ。 感謝しましょう・・・なんて、誰でも言っていることだし。 ぼくらはそ…

お題「わたしの癒やし」 ―今回のテーマは【わたしの癒やし】です。 なおくん先生の癒やしは「感謝ノートを書く時間」なのですね。 「そうですね」 ―どうして感謝ノートを書く時間が癒やしなのでしょうか？ 「感謝ノートを書くことによって【ある】に目を向け…

―なおくん先生は、【感謝ノートセラピー】の第一人者としても有名です。どのようにして、この感謝ノートセラピーを思い立ったのでしょうか？？ 「2017年にぼくの中で、引き寄せの法則がブームになったんです。そのときに、いろんな本を読んだり、いろんな動…

―感謝ノートを書き続けて５年になりますが、どのような変化がありましたか？ 「そうですね。幸福度と世界への解像度が上がったような気がします」 ―幸福度と、世界への・・・解像度？ 「ええ。幸福度は、まぁ読んで字のごとく。幸せな気分が安定して保てるよ…

―なおくん先生、感謝ノートに夢中だそうですね。 「はい。昨日は４３個もの感謝をノートに書き出しました！！笑」 ―１日で４３個も感謝することがあるんですか？！！ｗｗ 「毎日続けていると、”感謝神経”が磨かれてくるので、どんどん感謝することが見つかり…

―なおくん先生、ついに人に【感謝ノート】をオススメしちゃったんですか？？！笑 「うんｗｗｗ」 ―で、結果は？？ 「成功だね！！ １週間書いてくれたよ」 ―わぁーーー！！！すごい。 「見た目にも、すごく良い変化が現れていて、こちらもすごいびっくりした…

―ザ・シークレットって、あの【引き寄せの法則】について紹介している映画（ドキュメンタリー？）ですよね？？ 「そうそう。以前にも何度も見たことあったんだけどさ。ふと、久しぶりに見てみたいなぁって思って。YouTubeで検索したら、ありがたいことに見つ…

―なおくん先生は、2017年頃にも【感謝ノート】にハマっていた時期があったそうですね。 「そうだね。もう４年くらい前になるんだね。あの頃は本当に、毎日のように感謝ノートを書きまくっていたんだよ。」 ―その頃のノートって今もあったりするんですか。 「…

―なおくん先生、感謝ノートに夢中だとか？笑 「うん、感謝ノート書くのが楽しくって楽しくって。書けば書くほど感謝することが見つかるんだよね」 ―感謝ノートを書いていて一番大きな気付きはどんなことでしょうか？ 「うーん・・・ベタだけどさ。すでに満た…

―なおくん先生、コールセンターで仕事をしている人から質問が来ています。 「はいはい。」 ―なおくん先生、いつもブログを楽しく読んでいます。私はコールセンターに勤務していますが、理不尽なお客様の要求を断るのにいつも苦労しています。断るときのコツ…

―なおくん先生、万年筆で感謝ノートを書いたんですか？ 「そうなんですよ！！ 昨日ね、万年筆のインクカートリッジを買ってきてね。久しぶりに万年筆で書いてみたんです」 ―わぁ！！楽しそうっ☆☆ 「めっちゃ楽しかったよ。万年筆で文字を書くのは、またボー…

―なおくん先生、感謝ノートを習慣化するコツはありますか？ 「そうだね。かんたんなコツをひとつお伝えすると、【従来の習慣に紐付ける】ということですね」 ―従来の習慣に紐付ける？？ 「そう。たとえば、日記を書く、とかカフェに行く、とか電車に乗る・・…

―なおくん先生は、今カフェで毎日のように感謝ノートを書いていらっしゃるそうですね。 「そうですね。毎日のように感謝ノートを書いています」 ―感謝をするのは、ハマるとくせになりそうですね。 「ほんとそれ！！笑 感謝すればするほどにいいことが起こる…

―なおくん先生、最近ものすごいアイデアがたくさんひらめくそうですね。 「そうなんだよね。感謝ノートを書くと、どうやら【ひらめき体質】になるみたい」 ―え？どゆことですか？？笑 「感謝とひらめき」って全然関係ないような気がしますけど？？ 「だよね…

―メモ書きをブログ記事にしよう？ですって？ 「うん。今日ねイケハヤさんのVoicyで言ってた。個人的なメモをコンテンツにするといいですよって。」 ―へえぇ、おもしろい。リンク貼ってくださいよ。 「うん。ちょっとまっててね。」 「これでどうかな」 ―あり…

―なおくん先生。感謝ノートの体験談はありますか？ 「あるよ。そうだなぁ。４年〜５年くらい前の話をしようか。」 ―わぁ！！ぜひお願いしますっ！！ 「そんじゃ、軽くトピックスをまとめてみよう。 会社がつらすぎた 感謝ノートを書き始める 居心地がよくな…

―なおくん先生、今日のテーマは「感謝ノートを書くメリット３選」ということですね。よろしくお願いします。 「はいよろしくお願いします！！」 ―では、さっそく感謝ノートを書くメリット３選を教えていただけますか。 「はい。じゃあ、箇条書きで書きますね…

‍♀️なおくん先生、感謝ノートの書き方を教えてください！！ ‍♂️おや、急にどうしたの？？ ‍♀️感謝ノートを書くと幸せになれるという話を聞いたので。 ‍♂️あはは。引き寄せの法則にでも目覚めたのかな。 ‍♀️感謝ノートは手書きで書いた方がいいのでしょうか？…

「いや、ほんとにそう思うね。 楽しくやることは何よりも強い」 ―突然、どうしたんですか？なおくん先生。 「昨日ね、YouTube大学を見て思ったの。 エヴァンゲリオンについてあっちゃんが解説してて。 すごい熱量でさ、、感動しちゃった」 【エヴァンゲリオ…

―なおくん先生は、ノートは手書きで書くと聞いたのですが。 「そうだね。いまだに手書きで書くね。」 ―どうしてパソコンを使わないんですか？ 「うーん、そうだね。 手書きの方が脳を使って考えている感じがするからかな」 ―たしかに手書きの方が脳が活性化…

―なおくん先生、いやなことが起きたときの対処法についておしえてください。 「具体的になにがあったの？？」 ―ええと・・・今やっているブログのアクセス数が急に落ちてしまいまして。 「そっかー。」 ―いつもどおりに更新しているし。とくに思い当たる原因…

―なおくん先生、引き寄せノートの書き方について教えてください。 「引き寄せの法則を知っているの？」 ―はい。なんとなくネットや本で見たくらいの知識しかないのですが。ノートに願いごとを書くと、願ったことが引き寄せられて叶う・・・みたいな。 「そっ…