継続することと習慣化

やっぱり上達のためには【継続】が不可欠。

継続をするためには【習慣化】をする必要がある。

習慣化をするためにはまず【小さくはじめる】ことが大事。

１日５分でもいいのです。

小さくはじめる。

毎日続ける。

それだけ。