こんにちは
今日は、メンタリストDaiGoさんのYouTube動画、
「ADHDに隠されたすごい才能」を観たので要約と感想をメモしておきます。
【内容の要約】
・ADHDとは、ざっくり言うと「ひとつのことに集中できず注意が分散しがち」な人のこと
・実はすごい才能を持っている
・ADHDは個性のひとつなので、使い方を工夫すればいい
・集中と発想（拡散思考）はまったく違う働き
・気が散りやすい人ほど、面白いアイデアが湧きやすい傾向がある
・ADHDの人が持っている最も大きな才能は「創造性」
・自分の強みを伸ばすことを考えるといい
・足りないところは他人に補ってもらえばいい
・みんなと同じことができないなら、みんなと違うことをすればいい
・みんなと同じことをする必要のない星の下に生まれた、と考えたらいい
【感想】
この動画を見た後に気になって「ADHD」についてググってみました。そうしたら、かなり自分にも当てはまっているような気がしました（笑）
たとえば、
・ひとつのことに集中出来ず、すぐ気が散る
・やりたい！と思ったらすぐにやってしまう
・飽きっぽい
・自分が好きなことには異常なほどに没頭する
・計画を立てて物事を進めることが苦手
・人と話しているときも、脳内ではいろんなことを考えてしまう
・記憶容量が少なすぎて話された内容などをすぐに忘れてしまう
・メモが手放せない
などがあてはまるかなぁと思いました。
また、図書館でADHDの本を借りて調べてみたくなりました。
自分を知るきっかけになってよかったです。
というわけで、以上となります。
最後まで読んでくれてありがとう。
（所要時間：10分 683文字）
