2019-03-16から1日間の記事一覧
習慣化しようと思ったときに、 それを阻むワナ「現状維持機能」の手口と その対処法について書いてみようと思う。 1.出来ない自分を責める 2.無意味に感じてしまう 3.反応がないことをネガティブに捉えてしまう 1.出来ない自分を責める 「クオリティが低い」…
習慣化しようと思ったときに、 それを阻むワナ「現状維持機能」の手口と その対処法について書いてみようと思う。 1.出来ない自分を責める 2.無意味に感じてしまう 3.反応がないことをネガティブに捉えてしまう 1.出来ない自分を責める 「クオリティが低い」…