(前記事の続き）
YS「習慣化のコツ教えてほしいです。
自分も最近、ちょっと会社を辞めて、
自分でなにかやってみたいなぁって思ってるんです。」
「おお、いいですね！！応援しますよ。
習慣化のコツは、まぁざっくりと３つだけ。
１つ目は、TODOリストを前日の夜に書くこと
２つ目は、制限時間の中でやる癖をつけること
３つ目は、最初は小さく始めること
この３つです。」
KS「あ、メモさせてもらっていいですか？？」
「あはは。いいですよ。勉強熱心ですね」
YS「だって、今やなおくんは、大ベストセラー作家ですから。
そんな人とこうして、リアルで教えてもらえるなんて、
すごい貴重な機会じゃないですか」
「そうだねｗｗｗ」
KS「認めてるｗ」
「んじゃ、ひとつずつ説明していきますね。
まずひとつめ。TODOリストを前日の夜に書くこと。
このTODOリストだけでもいいたいことはたくさんあるんだけど。
まずは、手始めに「アイビーリーメソッド」から
やってみるといいですよ。
次の日にやりたいことを、６個だけメモする。
そして、その６個に優先順位をつける。
次の日に、優先順位の１番目から手をつける。
１番目をやり終えるまで、２番めの作業はしない。
出来るところまでやる。
これを毎日繰り返すだけ。
ぼくは、この手法を応用して今はやっています。」
YS「はい、やってみます。
６個だけでいいんですね」
「そうそう。１日に出来ることなんてたかがしれてるから」
「そんじゃ、２つ目ね。
制限時間の中でやり終える癖をつけること」
KS「でた、キッチンタイマーｗっｗ」
YS「なおくんの代名詞的な存在だよね」
「そうだね。ぼくはこのキッチンタイマーの
おかげで今の地位を築いたといっても過言ではないっｗ」
KS「これで、制限時間を設定するの？」
「そう、たとえば、このブログ記事も、
１日１０分という制限でやってて、
ほら、今タイマーのアラーム音が鳴ったでしょ？
だから、今日はここまで。
続きはまた次回」
