「目的」を持って行動しよう

こんにちは

今日は、「目的を持って行動しよう」というお話をしてみたいと思います。

なにか行動をするときに「目的」って意識していますか？

行動をするときに「目的」を意識することで、以下のようなメリットがあります。

　・行動することが楽しくなる

　・行動の効率がよくなる

　・行動にゴールが出来る

つまりなんとなく行動しているよりも、目的を持って行動したほうが、行動自体に「意味」をもたせることができて、楽しく効率的に行動が出来るようになります。

たとえば、ゲームをすると、

ゲームには「敵を倒す」とか「お城まで行く」「◯秒以内にクリアする」みたいな「目的」が設定されていますよね。その「目的」を達成するために前に進んでいくから面白いんですよね。

そんなイメージで日常生活にも、自分で勝手に「目的」を持つとよいのです。

たとえば、買い物なら

　・◯◯を買ってくる

　・店員さんに「ありがとう」と言う

　・１０分以内に買い物を終える

などと、ちょっとしたことでいいので自分なりの「目的」を設定してみます。

ブログを書く、なら

　・◯◯というワードを２回使う

　・１０分以内に書き終える

　・楽しく書く

などなど。

ただ漠然と行動するよりも、その行動によって達成したい「目的」を意識するだけでも行動が楽しくなりますよ。

目的を明確にする方法は、目的を「ちゃんと言葉にする」ことです。

自分の中で、宣言するようなイメージですね。

たとえば、買い物なら、買うものをメモに書く「買い物リスト」なんかも、ある意味では「目的の宣言」といえます。

メモなどに、目的を書いてみるのも面白いですね。

「今日」あなたが生きる「目的」は？

　・楽しく生きる

　・人に幸せを与える

　・部屋を掃除する

とか、今日生きる目的なんかを毎日書いてみるのもいいかも？笑

・目的を持って行動しよう！

・目的を持って行動することで行動が楽しくなり達成感も得られる

・目的をちゃんと言葉にして宣言すると良いよ。

最後まで読んでくれてありがとう。

（所要時間１０分、９１６文字）