こんにちは 今日は「私の生活習慣」というテーマで習慣化をするための工夫について語ってみる。 1.前日の夜にTODOリストを書く 2.すべての作業をルーティン化する 3.機械的に淡々とこなす 1.前日の夜にTODOリストを書く ・前日の夜にTODOリストを書く ・書き…
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